水曜風張 木曜名栗

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水曜も風張上ってきました。月曜火曜とレストした割に脚スカスカ。
先週末のダメージがありあり。
しかも気付かないうちにサドル位置が後退してて不味いポジションで乗ってた
せいで肉離れへのダメージがシャレにならなかったです。
どうやらちょっと前乗り気味の方がダメージが少ないという結論にようやく達しました。
一月弱だけど長い試行錯誤だった。


木曜は名栗村へ。久しぶりの山伏峠でTT。
まだ工事が終わってないので工事区間終了地点から。

山伏峠(工事区間終了地点) 11分9秒 

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自己ベストは10分2秒。まあこんなもんでしょう。
ちなみに怪我へのダメージが怖いのでモガキはしません。
モガかないギリギリのラインで限界まで追い込むイメージ。

今週から減量開始してますが体重計にはまだ乗ってません。
最後に測ったのは職場の健康診断で強制的に測った先月12日の62.4kg
多分最大64㎏には達していたはず。
現実を直視する勇気がないので”今なら自信あり!”って状態まで身体が
絞れるまで測らないつもりです(*´з`)
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