休養期間再び

肉離れおこしてはや一ヶ月。

最初の1週間は攣りやすくなっているのかと勘違い
→次の1週間で肉離れと気付き休養を決断
→10日間休養したのち練習再開
→1週間弱経過して休養前と同じレベルまで怪我悪化←イマココ

肉離れになってからというものパワーはガタ落ち。
しかも怪我の状態は全く良くなりませんでした。
10日の休養であとは運動しながら治していけないかな、という目論見は完全に失敗。
正直肉離れ舐めてましたね・・・これなら大腿骨骨転子部骨折の方がマシなくらいです。
博打打って、外して、ひと月無駄にしました。

昨日は立川でBearBellのスイーツ会
参加者には南部コーチもいたんですが、かつて彼も肉離れを、
しかも私と同じハムストリングをやってしまったことがあるという経験談を聞きました。
今後は春レースへの未練を断ち切り、より長い、より確実な治癒を目指すことにします。

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プロフィール

toretatenotamago

Author:toretatenotamago
東京青梅市のサイクリスト
男性/30代
脚質:ヒルクライマー
所属:成木フェニックスCC
   BearBellRacingTeam
   竹芝サイクルレーシング
Twitter:@toretama_npcc

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