今年最後の白石峠練

最後の、とかいうほど何度も上ってませんけどねー/(^o^)\今年は白石は4回くらい?ヤビツなんか1回こっきり。今年は過去最も峠上らない年でした。土曜はローラー2分 (317,317,317,317,317,324,347) 1分(228,232,230,229,229,228,232)日曜白石2本。2本目は計測せず。白石峠  23分38秒 293W 72回転293Wでこのタイムってことは相当デブいってことです。体重計最近乗ってないから知らんけども。今日は練習無し。でも全く乗らない...