一番キツイ練習

風邪が治ってからも調子が悪い日々が続いてます。原因はわかっていて、どうやら鼻風邪が蓄膿症にジョブチェンジしたようです。今まで経験したことのないような臭くて粘々した、或は塊になった鼻水が出てくる。もはや鼻水ではなく完全に膿(;´Д`)L4はL5に、L5はL6に感じられる苦しさ。L3以下なら問題ないんですが。今日は自分の現状を確かめるのと、心身に喝を入れてやりたくて自分の練習レパートリーの中で最もキツイ練習をしてき...