火曜檜原ステージ試走、水曜青梅~奥多摩往復

赤城のレース後も毎日たっぷりお菓子をチャージ。これはサンジェルマンで買ったパンですが、同店には私のお気に入りのジャムがあります。それがこちら。千葉の八街産ピーナッツペースト食パンに塗っても、コッペパンに挟んでも最高です( *´艸`)火曜 檜原ステージ試走  24km 57分55秒 270W水曜 青梅~奥多摩往復ドアトゥドアで70分 216WL4を1時間というのは流石に堪えました。お菓子でリカバリー。黒蜜きなこバターシュガー...