体重計も夏休み

6月中旬に血液検査したときヘマト値39だったけど多分7月中もあんなもんだったんじゃないかな~体感的にね。体調が上向きになるまで練習を極力減らさないと。全くやらないのもいけないので今週平日は水曜のあさめし練と今日の夕方の1時間のみ。短時間高強度で。体重計には夏休みを出してやりました。一ヶ月くらい君の出番はないよ~と。八方ヶ原ヒルクライムは出るだけ、で終わりそう。入賞ライン知らないけど強豪多すぎますしおす...