復活、ダンシングの巻

今週からダンシングを解禁してみることにしました。ついでに奥多摩修行も解禁。コースは檜原側から風張峠、小菅側から今川峠、最後に奥多摩側から風張上って檜原経由で帰還するほどよくきついプロフィールです。 月曜の時点では恐る恐るというかんじで少しづつダンシングを織り交ぜる程度にしました。火曜は飯能クリーンセンターの坂をダンシング縛りで5本くらい。今日は月曜と同じコースでダンシングを積極的に使用してみました...