リドレーヘリウムSLXシェイクダウン!

ヘリウムSLXが組みあがったので今週は結構外を走りました。あまりに体調悪い日が多くまともに練習できたのは日曜くらいでしたがまあそれはさておき新車で走るワクワク感はポタリングでも損なわれません。まだ細かいところ、大きいところ色々変える予定ではいますがまずは全体像を。メーカーロゴが入ることが圧倒的に多いダウンチューブ横は完全な無地。しかしダウンチューブの上下に色違いでメーカーロゴが入ります。そしてダウン...

土曜実走+ZwiftレースとeTAP変速調整

月、火の不調から脱して体力的に余裕があったので土曜もほどほど積んで今週も休養週に充てることなく練習量をキープできて728TSS土曜は山王峠と小沢峠を2周回。まだまだ峠道の左端には雪が結構あって邪魔。雪が解けたところは解けたところで砂利だらけだし神経使いますね。本当ならあと2周はしたかったけどテンポペース刻んでたら2周で持病の右大腿四頭筋の痛みが出てきて終了。正直言ってポジションは煮詰め切ってベストと言える...

3連休ひきこもり

世間の三連休は今週末から始まりますが自分は今週平日の火~木でした。元々オフシーズンらしく自転車抜きの温泉旅行(露天で雪見温泉がしたい・・・)なんて考えていて計画を立ててたんですが同時に房総か伊豆あたりの比較的温暖な地域でツーリング旅行もいいなと迷っていて迷ったまま火曜日に。ところがその火曜日に月曜フルレストしたとは思えないくらい不調に。当直明けてしばらくは布団で横になっている以外の何もできず・・・...

Pro-Lite Bracciano A27 アロイクリンチャーホイールセットのレビュー

12月から2ヶ月にわたり使わせていただいたPro-Lite社のアルミクリンチャーのレビュー記事がWiggleのblogにUPされましたので興味ある方は(無い方も)訪れてみてください\( 'ω')/レビュー: Pro-Lite Bracciano A27 アロイクリンチャーホイールセット記事内にもあるように私の経験上最も近い乗り味のホイールはシマノのRS20でした。今は新モデルに変わっているそのエントリーグレードのホイールは硬くも柔らかくもない程よい乗り味...

平日ローラー練

日曜に沼津から青梅に帰ってきてまず思ったのは「雪・・・」やはりこっちは安全に走れる状況ではまだ無い、なと。月曜と金曜はフルレストして火~木曜の内容火曜 2時間LSD 172W 途中5分全力テスト 381W水曜 20分2本(291W , 301W)木曜 午前2時間+午後2時間 それぞれL3とSSTを20分づつと10分L5を入れてあとは流す感じ。THMの純正工具が届いたのでBBのインストールは完了よし次はコラムカットしよう!切る位置を決めていざ歯を...