令和最初の熊練

仕事や私生活の変化により自転車から離れていたBearBellメンバーが最近徐々に自転車活動に戻ってきました。ならばたまにはスイーツ会以外も、というか本来自転車のチームですからツーリングをしましょうということで山Pにコースを作成してもらって日曜に3人で走りました(南部コーチは元々途中離脱予定がパンクで早々に離脱矢野口ローソン集合とのことでしたが土地勘無さすぎて40分前には到着。サイクリストには有名なクロスコーヒ...

なんでか食っても太らんなあ( ^ω^)

富士ヒルの副賞でいただいた吉田うどんで吉田うどんを再現してみました。馬肉は牛肉で代用しすき焼きのタレで炒めてます。汁は付属のものを適当に薄めて。見栄え味ともに完璧な出来になったと自負しております。美ヶ原まであと2週間、ニセコまで3週間となりました。よくよく冷静になって考えてみると今からニセコに向けて弱点(エンデュランス)の強化なんてしようとしてももう間に合わないですね。高強度のミドルやロングを後何回...

スイーツ&ジャンク!ローディングウィーク

月曜はフルレストしてゴジラKOM観たついでに立川で食い散らかす!と富士ヒル前から決めてたことを実行してきました。まあ、日曜の晩から食い散らかしてきましたけど月曜は更に加速!MILKの”生クリーム好きのためのソフトクリーム”最高!クリスピークリームドーナツ最高!Mr.waffleのダブルシュガーワッフル最高!出勤して当直朝飯にカップ油そば最高!帰宅してローラー40分SSTと30分L4して体重計乗ったら56!?このタイミングで今...

2019Mt富士ヒルクライム参戦

土曜日出発前体重が57.8kgで成木の時と比較しても全然減っとらん(^ω^)自分なりに頑張って食べたんですが何か食べ足りなかったんですかねえ・・・一応脚の疲労は抜けてくれたし立ち眩みも昨日くらいから無くなったし過去参加したどの年よりも調子は良い、はず。でも昨今の富士ヒルはまさに”ヒルクライムレース”でPWR大事だって身に染みてるしなあ。そんなわけで自信を殆ど無くして青梅を出発。6年連続で今回もりゅーいち監督の...

今年の富士ヒルウィークの調整は

毎度安定の乗り過ぎてしまった5月。一番乗りやすくて楽しい季節だものしょうがないよね( ^ω^)2回もレース抜きで旅行できたし幸せでございます。おかげで?最近疲労がたまりにたまって立ち眩みとお友達。当直明けの日は眠すぎ&怠すぎてロングする予定だった先週土曜は何もできず。日曜に山伏峠を追込み過ぎないように1本11分15秒。日曜月曜の当直勤務を経て火曜もすぐには動けなかったけど昼飯食べたら多少元気が出てきたのでZ...